Hoy, después de años interminables de sordera, escucho a mi corazón.
Pero, ¿qué es esto de escuchar al corazón?
Es dejarse llevar por la intuición, por lo que “sientes” que es cierto, más que por lo que sabes.
Por cierto, ¿sabes que el corazón es como un pequeño cerebro dentro del cuerpo, con más de cuarenta mil neuronas?
¿Sabes que el corazón responde a los estímulos antes que el cerebro, e incluso a veces antes de que se presenten estos estímulos? Los “intuye”, los “ve” antes que el aparato receptivo de la visión los detecte.
“Solo con el corazón se puede ver bien, lo esencial es invisible a los ojos”, sentenciaba El Principito.
El hacer coherente lo que sientes, lo que piensas y lo que haces, como si fueran una misma cosa y no cosas diferentes, te harán ser más auténtico. Y más feliz.
Empieza escuchando a tu corazón.
Antonio J. Ariza (Psicólogo-Terapeuta EMDR-Técnico en Coherencia Cardíaca)